1. Asociación entre fortalecimiento muscular y ejercicio físico aeróbico y mortalidad en mayores de 65 años

Carmen Fernández Galilea

Carmen Fernández Galilea Medicina de Familia y Comunitaria. Centro de salud El Restón, Valdemoro

Palabras clave: ejercicio, fortalecimiento muscular, mortalidad, ancianos

Abstract

La Guía Americana de Ejercicio Físico recomienda que los pacientes ancianos (≥ 65 años) participen en ejercicios de equilibrio, fortalecimiento muscular y actividad física aeróbica moderada o vigorosa. Este estudio explora la asociación dosis-respuesta entre el fortalecimiento muscular y todas las causas de mortalidad en pacientes ancianos.

Physical Activity Guidelines for Americans recommends that elderly patients (≥ 65 years) participate in balance exercise, muscle strengthening activity and moderate to vigorous aerobic physical activity. This study explores the dose-response association between muscle strengthening activity and all-cause mortality in elderly patients.

Citas

Physical Activity Guidelines Advisory Committee. 2018 Physical Activity Guidelines Advisoy Committee Scientific Report. US department of Health and Human Services;2018.

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